足球专项测试内容
一、颠球（15分）
测试方法
受试者用脚、大腿、胸、头等各部位，随意连续颠球。测试者计颠球个数，如果球落地，视为一次颠球结束。每人做2次，取佳一次成绩。
评分标准
考生连续颠球150次，可得满分15分。
颠球成绩折换表
分值 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 |
成绩 | 150 | 140 | 130 | 120 | 110 | 100 |
分值 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 |
成绩 | 90 | 80 | 70 | 60 | 50 | 40 |
分值 | 3 | 2 | 1 |
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成绩 | 30 | 20 | 10 |
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二、20m运球绕杆射门（15分）
场地设置
在罚球区线终点处划一垂线长20m，距罚球区线之远端为起点，平行于球门线的罚球区线为限制线，距罚球区2m处开始，沿20m垂线放置标志物8根，杆间距为2m，第8根标志物距起点4m，标志杆固定垂直插在地面上，以碰杆不倒为宜。
测验方法
受试者从起点开始运球，脚触球即开表计时，曲线运球绕过标志杆后在限制线前射门，球越过球门线时停表。
每人均测试2次，取佳成绩，射门时球必须进门，若射中球门立柱或横梁弹出均按失败一次计。
20m绕杆射门成绩折换表
分值 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 |
成绩 | 8.0 | 8.3 | 8.6 | 8.9 | 9.2 | 9.5 |
分值 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 |
成绩 | 9.8 | 10.1 | 10.4 | 10.7 | 11 | 11.3 |
分值 | 3 | 2 | 1 |
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成绩 | 11.6 | 11.9 | 12.1 |
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三、守门员加试（15分）
1、守门员免测20m运球绕杆射门。
2、加试接球和扑接球技术
测验方法
守门员位于球门线中间，主考人位于守门员正面6—8m处，向其前面、左右侧用手抛球或用脚射低球、平球和高球，守门员完成接球和扑接球技术。
评分标准
按4级评分
优秀（15分）：守门员技术应用合理、动作方法正确、熟练。
良好（10分）：守门员技术运用较合理、动作方法较正确、较熟练。
及格（5分）：守门员技术应用基本合理、动作方法基本正确、基本熟练。
不及格（0分）：守门员技术应用不合理、动作方法不正确、有明显技术错误。
四、实战能力（40分）
测试方法
视考生人数分队进行比赛
评分标准
考评员依据实战评分表，对考试技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定，按总分40分打分。
等级 | 优 | 良 | 中 | 差 |
分值 | 40-30分 | 30-20分 | 20-10分 | 10分以下 |
标准 | 战术意识水平表现突出，位置攻守职责完成很好，对抗情况下技术动作运用及完成合理、规范，比赛作风顽强，心里状态稳定。 | 战术意识水平表现良好，位置攻守职责完成良好，对抗情况下技术动作运用及完成较为合理、规范，比赛作风良好，心里状态稳定。 | 战术意识水平表现一般，位置攻守职责完成一般，对抗情况下技术动作运用基本合理，完成动作基本规范，比赛作风较好，心里状态较稳定。 | 战术意识水平表现差，位置攻守职责不清楚，完成较差，对抗情况下技术动作运用不合理，完成动作不规范，比赛作风一般，心里状态不稳定。 |
五、体能测试（30分）
1、30m冲刺跑（10分）
分值 | 10 | 9.8 | 9.6 | 9.4 | 9.2 | 9.0 | 8.8 | 8.6 |
成绩（秒） | 4.00 | 4.02 | 4.04 | 4.06 | 4.08 | 4.10 | 4.12 | 4.14 |
分值 | 8.4 | 8.2 | 8.0 | 7.8 | 7.6 | 7.4 | 7.2 | 7.0 |
成绩（秒） | 4.16 | 4.18 | 4.20 | 4.22 | 4.24 | 4.26 | 4.28 | 4.30 |
分值 | 6.8 | 6.6 | 6.4 | 6.2 | 6.0 | 5.8 | 5.6 | 5.4 |
成绩（秒） | 4.32 | 4.34 | 4.36 | 4.38 | 4.40 | 4.42 | 4.44 | 4.46 |
分值 | 5.2 | 5.0 | 4.8 | 4.6 | 4.4 | 4.2 | 4.0 | 3.8 |
成绩（秒） | 4.48 | 4.50 | 4.52 | 4.54 | 4.56 | 4.58 | 4.60 | 4.62 |
分值 | 3.6 | 3.4 | 3.2 | 3.0 | 2.8 | 2.6 | 2.4 | 2.2 |
成绩（秒） | 4.64 | 4.66 | 4.68 | 4.70 | 4.72 | 4.74 | 4.76 | 4.78 |
2、12分钟跑（20分）
等级 | 优 | 良 | 中 | 差 |
分值 | 20 | 15 | 10 | 5 |
成绩（米） | 3200 | 3000 | 2800 | 2600 |
篮球专项测试内容
一、1分钟投篮
1、测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.8米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。每人测两次，记其中一次佳成绩。
2、成绩评定（15分）
2.1投篮（10分）
得 分 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 |
投中（次） | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
2.2技评（5分）
分值项目5—4.3分4.2—3.8分3.7—3分3分以下
技术规格 评分项目动作正确，协调、连贯、实效动作正确，协调动作基本正确，协调动作不正确，不协调。
二、多种变向运球接行进间投篮
1、测试方法：测试者在球场线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，在②处做背后运球变向，换左手向②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手胯下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，背后运球，换右手运球至②处作右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。每人测两次，记其中一次佳成绩。（如图所示）
篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈内的地面，方可变向。
2、成绩评定（15分）
2.1达标（10分）
得 分 | 10 | 9.5 | 9 | 8.5 | 8 | 7.5 | 7 | 6.5 |
成绩） | 18.5" | 19" | 19.5" | 20" | 20.5" | 21" | 21.5" | 22" |
得 分 | 6 | 5.5 | 5 | 4.5 | 4 | 3.5 | 3 | 2.5 |
成绩） | 22.5" | 23" | 23.5" | 24" | 24.5" | 25" | 25.5" | 26" |
2.2技评（5分）
分值项目5—4.3分4.2—3.8分3.7—3分3分以下
技术规格 评分项目动作正确，协调、连贯、实效动作正确，协调动作基本正确，协调动作不正确，不协调。
三、实战能力
1、测试方法：全场五对五比赛。（注：人数少于10人进行三对三或二对二的比赛）
2、成绩评定（40分）
等级 | 优 | 良 | 中 | 差 |
分值 | 40-30分 | 30-20分 | 20-10分 | 10分以下 |
标准 | 动作正确，协调、连贯、实效；技术运用合理、运用效果好；战术配合意识强、实战效果较好。 | 动作正确，协调；技术运用较合理、运用效果较好；战术配合意识较强、实战效果较好。 | 动作基本正确，协调；技术运用基本合理、运用效果一般；战术配合意识一般、效果一般。 | 动作不正确，不协调；技术动作不合理、运用效果差；战术配合意识差、效果较差。 |
四、体能测试（30分）
1、30m冲刺跑（10分）
分值 | 10 | 9.8 | 9.6 | 9.4 | 9.2 | 9.0 | 8.8 | 8.6 |
成绩（秒） | 4.00 | 4.02 | 4.04 | 4.06 | 4.08 | 4.10 | 4.12 | 4.14 |
分值 | 8.4 | 8.2 | 8.0 | 7.8 | 7.6 | 7.4 | 7.2 | 7.0 |
成绩（秒） | 4.16 | 4.18 | 4.20 | 4.22 | 4.24 | 4.26 | 4.28 | 4.30 |
分值 | 6.8 | 6.6 | 6.4 | 6.2 | 6.0 | 5.8 | 5.6 | 5.4 |
成绩（秒） | 4.32 | 4.34 | 4.36 | 4.38 | 4.40 | 4.42 | 4.44 | 4.46 |
分值 | 5.2 | 5.0 | 4.8 | 4.6 | 4.4 | 4.2 | 4.0 | 3.8 |
成绩（秒） | 4.48 | 4.50 | 4.52 | 4.54 | 4.56 | 4.58 | 4.60 | 4.62 |
分值 | 3.6 | 3.4 | 3.2 | 3.0 | 2.8 | 2.6 | 2.4 | 2.2 |
成绩（秒） | 4.64 | 4.66 | 4.68 | 4.70 | 4.72 | 4.74 | 4.76 | 4.78 |
2、12分钟跑（20分）
等级 | 优 | 良 | 中 | 差 |
分值 | 20 | 15 | 10 | 5 |
成绩（米） | 3200 | 3000 | 2800 | 2600 |
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